Ik ben Juliëtte
Moeder van twee kinderen, woonachtig met mijn gezin in Nuenen en jarenlang iemand geweest die vooral vanuit haar hoofd leefde.
Ik plande, organiseerde, analyseerde en loste op. Ik ging door waar anderen stopten en kon altijd nog nét een beetje meer geven. Van buitenaf leek alles goed te gaan, maar van binnen stond ik voortdurend “aan”.
Na de verkoop van mijn webshop, waar ik ruim tien jaar met veel liefde en toewijding aan had gebouwd, ontstond er ruimte. Ruimte om mezelf een vraag te stellen die ik jarenlang had uitgesteld:
Wie ben ik als ik niet aan het presteren ben?
Wat volgde was een diep persoonlijk proces. Ik verdiepte me in patronen, overtuigingen, trauma, persoonlijke ontwikkeling en het zenuwstelsel. Ik las, leerde, onderzocht en analyseerde. Veelal vanuit mijn hoofd.
Tot ik ontdekte dat niet alles opgelost kan worden door erover na te denken.
Sommige dingen willen gevoeld worden
Via lichaamswerk maakte ik voor het eerst echt contact met wat er onder alle gedachten aanwezig was. Niet door iets te forceren,
maar door te luisteren naar mijn lichaam. Door ruimte te maken voor wat gezien, gevoeld en losgelaten wilde worden.
Ik ervaarde iets wat ik jarenlang had gezocht: Het gevoel van thuiskomen bij mezelf.
Sindsdien weet ik dat ons lichaam veel meer wijsheid bevat dan we vaak denken.
Het lichaam bewaart herinneringen, emoties, spanning en onafgemaakte stressreacties. Niet omdat er iets mis met ons is, maar omdat ons systeem ons altijd probeert te beschermen.
Het mooie is: het lichaam weet vaak ook precies hoe het weer kan ontladen.
Met behulp van BRTT en TRB creëren we de omstandigheden waarin jouw lichaam zelf mag doen waar het van nature toe in staat is. Geen hocus pocus. Geen zweverigheid. Geen eindeloze gesprekken of analyses. We werken met eenvoudige fysieke houdingen, ademhaling en het natuurlijke vermogen van jouw lichaam om spanning los te laten.
Daarbij staat veiligheid altijd voorop.
Ik geloof niet in pushen, forceren of diep graven omdat het “moet”. Jouw lichaam bepaalt het tempo.
We werken alleen met wat jouw systeem op dat moment bereid is om aan te kijken en los te laten.
Mijn rol is niet om iets te fixen.
Mijn rol is om een veilige bedding te bieden waarin jij mag voelen, ervaren en ontdekken wat jouw lichaam je wil vertellen.
Zie het als een emmer water
Gedurende je leven komt er steeds iets bij. Een stressvolle periode. Een verlies. Een teleurstelling.
Een situatie waarin je jezelf hebt aangepast of ingehouden.
Op een gegeven moment raakt die emmer vol en hoeft er maar weinig meer te gebeuren voordat hij overstroomt.
Je ervaart meer stress, spanning, onrust, vermoeidheid of een kort lontje.
Maar wat gebeurt er als je eerst wat water uit die emmer haalt?
Dan ontstaat er ruimte.
Ruimte om anders te reageren.
Ruimte om dieper te ademen.
Ruimte om weer te voelen.
Ruimte om meer jezelf te zijn.
Dat is wat mij zo raakt in dit werk.
Niet omdat mensen veranderen in iemand anders, maar omdat ze weer dichter komen bij wie ze altijd al waren.
Voel je welkom om het lichaamswerk zelf te ervaren.
Zonder iets te hoeven begrijpen.
Zonder iets te hoeven oplossen.
Gewoon door aanwezig te zijn in je lichaam en te ontdekken hoe het voelt wanneer er weer ruimte ontstaat.
Over Praktijk Juliette
Ik heb een fijne praktijk ruimte in Nuenen waar je welkom bent om te landen, los te laten wat je niet meer dient en thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent. Je hoeft het niet meer te dragen, lieve vrouw. Laat maar los!
Ik heb met veel plezier mijn praktijk opleiding gevolgd bij Inner Journey.
Heb je een vraag of wil je eerst even kennismaken?
Vul dan het contactformulier hier naast in en ik neem zo snel mogelijk via de mail contact met je op.
Lijkt het je fijn om samen het lichaam in te duiken, kijk dan hieronder voor het eerst volgende plekje in mijn agenda voor een Trauma Release sessie met Body Remembers Trauma Therapie (BRTT) of de Deep Release Journey in combinatie met Trauma Release Breathwork (TRB).